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﹤¨跑步﹥据说90%的人都遇过这6种运动损伤「季节」,怎么办?

张馨予 体育运动 2019年12月12日 07:00 178 来源:华阴市文明网

资料图。进入秋冬季节,气温骤降,天冷、僵硬、过于厚重的装备除了让这个季节的跑步不再像夏季那么随心所欲之外,也大大增加的跑者在跑步时受伤的风险。下面这些秋冬季节高发的跑步伤病,跑友们一定不要掉以轻心...


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